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りんご

2011.01.06 *Thu
今日のおやつ
過去の経験から言っても、食べたい!というときに我慢すると、反動が来るので、
その日のうちに消費しきれるくらいのおやつは食べてもいい、というルールに
来客時以外は、箱や袋からそのまま食べるから、ついつい食べ過ぎるんだな~と思って、
お皿に入れることにしました
P1030700.jpg
新入り・りんご型の器、クッキーを入れるのに、ちょうどいいサイズです
もちろん、100均です
今日の紅茶は、LUPICIAのキャラメル&ラム。
ストレートティーが私の定番ですが、めずらしく、ミルクを入れてみました

今日の夜は、しっかりめ。相変わらずの手抜きだけど・・・。
P1030698.jpg
雑穀ごはん
お味噌汁(昨日の残りのすり身・なめこ・ワカメ)
ブリ(昨日のお吸い物の汁をアレンジして、白菜とくずきりをプラス) 鍋風に。
大根サラダ+スクランブルエッグ(豆乳を入れることで、なめらか♪)
   高カロリーだけど、ごまドレッシングが好きなので、スクランブルエッグはノンオイルで。

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食・買・旅が大好きな主婦です♪
初めましての方も、ちょこちょこ覗いてくれている方も、気まぐれ更新ですが、良かったらお付き合いくださいませ☆



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